人生无须太焦虑

认识篇 揭开焦虑症的神秘面纱 小李,30来岁,在一家外企工作,收入不错,但至今单身一人.平时,他积极往返于各种相亲现场,但仍未结识到合适的对象.随着年龄渐长,加上家人催促,他想结婚的愿望越来越强烈.这次家人给他介绍了一个条件很好的女孩.小李很期待,私下认真准备着,如模拟各种见面场景、谈话内容,可越是这样,他越忐忑不安.就在相亲的前一个星期,小李因担心自己表现不好,辗转难眠了好几夜.见面当天,他见到女孩不仅面红耳赤而且紧张得说不出话来.结果,这次的相亲又泡汤了.小李懊恼不已,在接下来的半年里,他整天都莫名地精神紧张,尤其害怕见到年轻女性,工作也没法安心.