旅行为什么能够放松身心

Home Medicine（2017）

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如今,许多人选择外出旅行来度过节假日.旅行渐渐成为人们缓解身心压力、找回自己的有效方式.更有很多年轻人坚信:"要么旅行,要么阅读,身体和灵魂必须有一个在路上."从心理学角度来说,旅行究竟是怎样帮助我们调节心态的呢?

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