运动后能马上坐下吗

Health Magazine（2019）

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Q 以前上体育课时,每次跑完步后总听老师说:“跑完步不要立马坐下,屁股会变大.”这个说法正确吗,为什么会有这个说法呢,那跑完步后包括运动完之后正确的做法是什么呢?

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