如何为孩子烹制营养"高考餐"

又到中考、高考的冲刺期了,在经历长时间的"耐力训练"后,很多孩子因为压力和疲劳而吃不下饭,睡不着觉.一边的家长看在眼里,急在心里,只能寻思着给孩子增加点营养.确实,有不少食物可以为孩子最后的冲刺助跑,家长们不妨一试.