中医延缓衰老方法探析

现代研究认为人体的衰老是多种因素综合作用的结果，中医药延缓衰老形成了较为系统的理论体系和研究方法。在了解中医养生防病的基础上，饮食有节，起居有常，情志畅达，适当运动，加以针灸或药物预防治疗，则可以预防疾病，延缓衰老。浅析中医对机体老化的认识和延缓衰老的理论特点，并探讨中医延缓衰老的方法。