刍议“冬不按跷”
China Journal of Traditional Chinese Medicine and Pharmacy（2019）
摘要
“冬不按跷”一词出自《素问·金匮真言论篇》,历代医家有赞成此论者亦有存疑者.从《黄帝内经》上下文来看, “冬不按跷”是在强调藏精勿泄的语境中提出来的,以告诫读者冬季的养生方法是保精护精,勿使阳气肾精外泄,非独谓冬日不得行按摩健身.文章旨在探究“冬不按跷”的意义,并且提出了以按跷为核心的中医养生学对生活方式医学的启示.
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