探“春夏养阳,秋冬养阴”

“春夏养阳,秋冬养阴”的目的是“阴平阳秘,精神乃至”,故应该因时、因地、因人正确理解“春夏养阳,秋冬养阴”的内涵,不应该过分偏执.在正常生理情况下,“春夏养阳,秋冬养阴”是中医“治未病”思想的主要体现,强调的是人体与自然有着十分密切的联系,应根据自身体质以及时令特点、地域差别在起居、运动、饮食以及情志上进行调整以顺应自然阴阳的变化.如对于盛夏炎热之地,可适量食用甘寒之物以生津,防止热盛津伤,对于严冬苦寒之地,可适量进食温补之物以助阳气,防止阴寒内盛.而在病理情况下应首先辨别机体阴阳气血之盛衰,再结合时令、地域、体质,用药物来纠正人体气血阴阳之偏盛偏衰.即“不足之病,顺时补之;有余之病,逆时泻之”.