西安市成年人的情绪状态和睡眠质量及其关系

目的：了解西安市成年人情绪状态和睡眠质量的特点及其关系。方法：采用简明心境量表（POMS）、抑郁自评量表（SDS）、匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）对西安市603名成年人进行问卷调查。结果：①女性的愤怒情绪（t ＝2．641，P ＜0．01）和抑郁情绪（t ＝3．910，P ＜0．001）比男性严重，男性的自尊感比女性强（t ＝‐2．649，P ＜0．01）；青年人精力比中年人旺盛（t ＝2．899，P ＜0．01），青年人比中年人容易产生紧张情绪（t ＝3．298，P ＜0．01）和疲劳情绪（t ＝3．850，P ＜0．001），但是中年人的抑郁情绪比青年人严重（t ＝‐2．040，P ＜0．05）；②本研究中近一半的成年人出现睡眠障碍。女性的睡眠质量比男性差，具体表现为女性在主观睡眠时间（t ＝2．580，P ＜0．01）、睡眠潜伏期（t ＝3．900，P ＜0．001）、睡眠效率（t ＝3．460，P ＜0．01）和总分（t ＝1．490，P ＜0．001）上得分显著高于男性。白天功能紊乱因子上青年人得分显著高于中年人（t ＝3．530，P ＜0．01）；③紧张、愤怒、疲劳、压抑、抑郁与主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠紊乱、白天功能紊乱和 PSQI 总分呈正相关关系；精力与主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠紊乱、白天功能紊乱和 PSQI 总分呈负相关，自尊感与主观睡眠质量、睡眠持续性、睡眠紊乱、白天功能紊乱和 PSQI 正相关。结论：西安市成年人情绪状态均低于我国常模，近半数人群的睡眠质量较差。睡眠质量差可能与负性情绪较多、正性情绪较少有关。