放松疗法对高龄老年失眠患者的有效性研究

目的:评价放松疗法对75岁以上老年人失眠状况的有效性.方法:收集90名75岁以上失眠症老年患者病例,随机分配到干预组(n=45)和对照组(n=45),采取随机对照的单盲临床试验.评测工具为匹兹堡睡眠指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)、焦虑自评量表(Self-rating Anxiety Scale,SAS)、老年抑郁量表(Geriatric Depression Scale,GDS)和幸福度量表(MemorialUniversity of Newfoundland scale of happiness,MUNSH).采用重复测量的方差分析评定干预疗效.结果:与对照组相比,干预组在PSQI总分(P＜0.001)、SAS(P=0.022)、和GDS(P=0.001)上有统计学意义的显著优势.结论:我们的研究表明,放松疗法对缓解75岁以上老年人的失眠情况有显著疗效.