太极拳运动对老年高血压患者影响的研究进展

太极拳是一种中低强度的有氧运动，对老年高血压有良性调节作用。中医学认为，太极拳可使人体阴阳平衡、经络通畅；现代医学认为，太极拳可调节循环系统、呼吸系统、神经系统、内分泌及代谢系统等，从而对老年高血压患者发挥积极影响。