自我效能在社区老年人日常运动锻炼中的应用

自我效能最早由美国著名心理学家班杜拉于1977年首次提出，之后很快便获得教育学、心理学等学术界的广泛关注。随着自我效能理论的逐步完善，越来越多地被其他领域研究和运用。近年来，随着人口老龄化程度的不断加深，将自我效能理论应用于老年人，特别是社区老年人日常运动锻炼的研究日益增加，而老年人日常运动锻炼的自我效能直接影响他们的生活质量［1］。本文将自我效能在社区老年人日常运动锻炼中的应用情况综述如下。