便秘处置指南

对于便秘患者,应采取分步的方法 进行处置,首先是忠告患者选择合理的饮食和生活方式,然后是使用缓泻药.饮食和生活方式忠告(1)运动:应鼓励所有的便秘患者多运动,特别是那些很少外出的患者,因为过少的运动一直被认为是引起便秘的因素.卧床或长期过少运动导致腹腔壁肌肉功能减弱,导致难以增加足够的腹腔内压用以排便.如果每天步行少于0.5公里,将会增加患便秘的风险.