原来血压好好的,怎么突然失控了
Rehabilitation（2019）
Abstract
想精准测血压,以下5个细节不能忽视
在血压突然出现波动以后,我们首先需要分析的是,这是血压真的上升了,还是我们入了“血压测不准的陷阱”.这可以通过在家自己正确测量血压来发现.测量血压前,以下一些细节要注意:
1.看自己测量血压的姿势是否正确.可以左右扭扭,调整一下,让自己靠得更舒适一些.
2.测量前的休息时间是否充分,至少2分钟,不可急躁.测量后休息1分钟,再测一次.
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