体育运动锻炼对老年人健康素养水平及执行功能的影响

目的 研究体育运动锻炼对老年人健康素养水平及执行功能的影响,明确体育运动锻炼对老年人身心健康发展的重要意义.方法 在医院所辖社区选取120名老年人,采取随机数字表法平均分成实验组和对照组,实验组在医护人员的指导下开展太极拳等科学体育运动,对照组不进行干预仍旧按照原有生活方式生活,连续锻炼3个月后,对比两组干预前后健康素养水平及执行功能.结果 干预前两组健康素养水平差异无统计学意义(P>0.05),干预后实验组基本知识和理念、生活方式与行为及基本技能合格率均显著高于对照组(P<0.05);执行功能Stroop评测当中,干预前两组中性测试、一致性测试和反向反应正确率差异均无统计学意义(P>0.05),干预后实验组的中性测试正确率显著高于对照组,一致性测试正确率显著低于对照组(P<0.05).结论 系统、科学的体育运动锻炼能够促进老年人健康素养水平的提升,同时有助于老年人执行功能的优化,对于改善老年人的身心健康,促进社会的长效发展具有重要意义.