失眠的认知行为治疗对慢性失眠患者睡眠质量及催眠药使用的影响

失眠是最常见的睡眠障碍[1]，失眠一旦慢性化，治疗难度便成倍增加。在我国临床实践中，慢性失眠的治疗多以药物为主，较少合并其他疗法，但药物治疗的局限性也非常突出。失眠的认知行为治疗（cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I）是近年来失眠治疗领域的研究重点，其有效性及安全性已在多个临床对照试验中得到证实[2-3]，是目前国内外失眠治疗指南中普遍推荐的一线或初始疗法[4-6]。现有的研究更多关注催眠药与CBT-I的疗效对比，较少关注运用CBT-I帮助患者减少催眠药使用的问题，且大多未坚持对患者进行长时间的随访，因此目前仍缺少关于我国人群为样本的相关研究。我们拟通过评估CBT-I对慢性失眠患者睡眠质量及用药情况的影响并进行随访，了解慢性失眠患者经过CBT-I治疗后睡眠质量改善情况以及催眠药的使用变化，为临床选择治疗方案提供一定的参考。