有益心血管的地中海饮食

蔡东联, 王莹, 王玉林

Family Medicines（2016）

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摘要

世界各地由于经济、文化和科学发展水平、食物资源的不同,其膳食模式各不相同.其中,地中海饮食可以有效降低罹患心血管疾病、2型糖尿病、肥胖等风险,延长寿命,提高生命质量.地中海饮食为何对人体如此有益?

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