简单反应速度训练对降低老年跌倒风险的效果

目的 初步探讨简单反应速度训练对改善老年人中枢反应速度、动作过程处理能力、注意力集中程度,降低老年跌倒风险及血清脑源性神经营养因子(BDNF)的临床效果,从而探索出一种有效的干预技术.方法 120例患者随机分为对照组和训练组,各60例.对照组患者仅进行预防跌倒的健康教育干预.训练组患者在健康教育的同时进行简单反应速度训练6个月.训练前后所有患者均进行动态步态指数(DGI)、记时起立行走测试(TU>)和修订版跌倒功效量表(MFES)评价,并检测血清BDNF水平.结果 患者接受简单反应速度训练后,动态步态指数高于训练前,并且优于对照组.记时起立行走测试的时间较训练前明显缩短,总评分降低,差异有统计学意义(P＜0.05),并且训练成效好于对照组(P＜0.05).修订版跌倒功效量表总平均分在训练后显著提高,与训练前和对照组比较差异均有统计学意义(P＜0.05).血清BDNF水平较训练前明显升高,并显著高于对照组(P＜0.05).结论 简单反应速度训练能够提高老年人步态稳定性和平衡功能,是一种减少老年人跌倒风险的有效干预技术.