心理健康教育对大学生焦虑抑郁情绪的影响

目的：探讨分析心理健康教育对大学生焦虑抑郁情绪的影响。方法以班级为单位采用随机抽样法抽取我省某高校大学生680名作为研究对象，根据其学号进行分组，单号为对照组341例，双号为研究组339例。对照组常规教育，研究组在常规教育的基础上定期开展心理健康教育。结果与心理健康教育前相比，两组学生的焦虑自评量表和抑郁自评量表的测评结果均有一定程度降低，且研究组学生的测评结果明显低于对照组，差异具有统计学意义(<0.05)；心理健康教育后，研究组学生焦虑和抑郁测评结果中无焦虑率和无抑郁率均明显高于对照组，轻度和中度以上焦虑率和抑郁率均明显低于对照组，且差异显著(<0.05)。结论心理健康教育缓解大学生的焦虑抑郁状态，明显改善其心理状态。