焦虑在大学生时间管理和睡眠质量间的中介作用

目的 研究大学生的睡眠质量与时间管理倾向、焦虑情绪的关系,探讨焦虑情绪在时间管理对睡眠质量影响的中介作用.方法 采用焦虑自评量表(SAS)、时间管理倾向量表(TMD)、匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)对济宁市1 297名大学生进行问卷调查.结果 调查1 297名大学生,有383名(29.53％)大学生存在睡眠质量问题,412名(31.77％)大学 生有焦虑倾向.大学生时间管理倾向各维度及总分与睡眠质量呈负相关(P＜0.01),与焦虑得分呈负相关(P＜0.01),焦虑情绪与睡眠质量呈正相关(P＜0.01).焦虑情绪在大学生时间管理倾向与睡眠质量之间起部分中介作用.结论 时间管理倾向可部分通过焦虑情绪间接影响大学生的睡眠质量.