原发性失眠患者团体认知行为治疗的随机对照试验
Chinese Mental Health Journal（2020）
Abstract
目的:探讨团体认知行为治疗（GCBT）对原发性失眠患者的疗效。方法:原发性失眠患者94例,随机分为GCBT组（n=48）和非GCBT对照组（n=46）。GCBT组开展为期12周的GCBT（每周1次,每次2 h）,对照组每周1次心理健康讲座。在基线与12周后对2组进行匹兹堡睡眠质量问卷（PSQI）及多导睡眠监测（PSG）测评。结果:12周治疗后,除催眠药物因子外, GCBT组PSQI评分均低于对照组及基线期（均P<0.05）; GCBT组在睡眠总时间、睡眠效率、非快速眼动睡眠（NREM）Ⅲ期及快速眼动睡眠期占比均高于对照组,睡眠潜伏期、入睡后觉醒时间、NREMⅠ期占比均低于对照组及基线期（均P<0.05）。结论:团体认知行为治疗能缓解原发性失眠患者的失眠症状,改善患者的睡眠结构。
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