中等有氧运动时间与血浆致动脉硬化指数的相关性探讨

目的 探讨中年男性中等有氧运动时间与血浆致动脉硬化指数(AIP)的关系,为心血管疾病的防控策略提供依据. 方法 采用横断面研究方法,选择2014年1月至2015年6月在我院健康体检的中年男性27827例为研究对象,分析有氧运动时间与AIP的关系. 结果 有氧运动＜1 min/周组、1～89 min/周组和≥90 min/周组的AIP均数分别为(0.1166±0.3448)、(0.1167±0.3264)和(0.0765±0.3287),＜1 min/周组和1～89 min/周组均显著高于≥90 min/周组(均P＜0.05);多因素线性回归分析在调整了年龄、体重指数、舒张压、空腹血糖及尿酸对AIP的影响后,有氧运动仍能显著降低AIP水平;≥90 min/周组的动脉硬化高危人群(AIP≥0.21)比例显著低于＜1min/周组和1～89 min/周组(均P＜0.05),＜1 min/周组和1～89 min/周组之比差异无统计学意义.结论 有氧运动时间与AIP密切相关,每周中等有氧运动时间≥90 min即可获得心血管健康效益,降低动脉硬化风险.