Apps zur Förderung von körperlicher Aktivität – Nutzung und Einstellungen bei Erwachsenen im Alter von 50 Jahren und älter

Zusammenfassung Hintergrund Smartphone-Applikationen (Apps) stellen eine Möglichkeit zur Förderung körperlicher Aktivität (KA) dar. Ziele der Arbeit Ziele der Arbeit waren bei Personen ab 50 Jahren explorativ (1) das Ausmaß und soziodemografische Unterschiede in der Nutzung von Bewegungs- und Fitness-Apps (B&F-Apps), (2) Assoziationen zwischen der Technikakzeptanz (TA) und -kompetenzüberzeugung (TK) und der B&F-App-Nutzung, (3) Assoziationen zwischen B&F-App-Nutzung, KA und subjektivem Gesundheitszustand und (4) Einstellungen bezüglich des Einsatzes von Techniken zur Verhaltensänderung zu untersuchen. Material und Methoden Soziodemografie, B&F-App-Nutzung, TA und TK, KA, subjektiver Gesundheitszustand und Einstellungen zum Einsatz von Techniken zur Verhaltensänderung wurden mittels Online-Survey erhoben. Anhand logistischer Regressionen wurden Assoziationen zwischen Variablen ermittelt. Ergebnisse Von den 146 Teilnehmern des Surveys nutzten 18,5 % (Ø 59,5 Jahre) B&F-Apps. Im Vergleich mit Nichtnutzern waren Nutzer häufiger männlich (OR 7,23; 95 %-KI 1,82–28,68). Mittlere und hohe TA (OR 2,66; 95 %-KI 0,57–12,49) war assoziiert mit einer höheren B&F-App-Nutzung, nicht aber TK. Personen, die mindestens 150 min/Woche körperlich aktiv waren, nutzten B&F-Apps deutlich häufiger als Personen mit geringerer KA (OR 7,06; 95 %-KI 1,83–27,19). Nutzer präferierten die Techniken Aufforderung zur Überprüfung der Verhaltensziele, Zielverhalten setzen und Instruktionen zur Ausführung des Verhaltens in B&F-Apps. Diskussion Unsere explorative Studie zeigt, dass zukünftige Smartphone-basierte Interventionen ein breiteres Spektrum der Bevölkerung ansprechen sollten. Geringe TA geht auch mit geringer B&F-App-Nutzung bei Älteren einher. Zukünftige Interventionen sollten dies berücksichtigen und Neugier an Technologienutzung wecken.