Estudo Sobre a Influência de Diferentes Tipos de Hidratação na Força e Potência de Braços e Pernas de Judocas

O judo e um esporte em que a preparacao fisica e um fator fundamental para o desempenho do atleta. A forca isometrica de preensao manual e imprescindivel para a performance, pois esta ligada a capacidade de realizar a pegada. Tem se descrito que a hidratacao com carboidratos apresenta mais beneficios ao desempenho em relacao a hidratacao com agua, em exercicios com caracteristicas aerobicas. Entretanto, os resultados nao sao conclusivos sobre se o tipo de hidratacao interfere em parâmetros de forca e potencia. Este estudo avaliou se o tipo de hidratacao adotado interfere na forca de preensao manual, isometrica de lombar e na potencia de bracos e pernas de judocas apos um treinamento de 120 minutos. Foram avaliados 15 judocas (idade media 22,07 ± 2,05 anos, 78,35 ± 8,89 Kg de peso corporal) em 2 treinamentos separados por 7 dias. O estudo caracterizou-se por um delineamento duplo cego cruzado, em que os atletas avaliados consumiram bebida carboidratada (6% de CHO) ou placebo. O tratamento estatistico adotado dividiu-se em tres etapas, primeiro a analise de variância, que orientou as demais etapas, teste t e teste de Wilcoxon. De acordo com os resultados, a hidratacao com carboidratos manteve o mesmo nivel da forca de preensao manual, entretanto houve diminuicao significativa da forca (p < 0,05), quando os atletas consumiram placebo. Para os demais parâmetros analisados nao houve diferenca estatistica (p < 0,05), independente do tipo de hidratacao adotada. Com base nos resultados, conclui-se que o consumo de uma bebida carboidratada, em comparacao ao consumo de placebo, nao foi determinante na forca explosiva de membros inferiores e superiores, nem na forca isometrica lombar, havendo, entretanto, influencia na forca isometrica de preensao manual.