その「不調」、あなたの好きな食べものが原因だった? : 遅発型フードアレルギー

第１章 原因がわからない慢性的な「不調」は遅発型フードアレルギーが原因だった？（日本は不調大国！？成人の約７割が不調を自覚；あまり知られていない「遅発型フードアレルギー」 ほか） 第２章 ３〜６カ月の「除去食」で改善を実感！好きなものは、一生食べていける（食生活を変えることによって不調が改善した多くの事例） 第３章 メディカルコーチングで「健康は自分でコントロールする」意識を引き出す（「調子がよくなった」と効果を感じるまでが早い！；アレルギーを攻略すれば最適なかたちでやせるのは簡単 ほか） 第４章 Ｈａｐｐｙ ｐｅｏｐｌｅ ｌｉｖｅ ｌｏｎｇｅｒ人生を長く、より快適に楽しむために（病気になってからの医療と病気にならないための医療；人間ドックや健康診断だけでは完全に病気を予防できない！ ほか）