Efeitos do treinamento intervalado na resposta hipotensiva de militares com diferentes padrões de condicionamento físico
Revista Brasileira de Ciências do Esporte(2014)
摘要
O exercicio tem sido considerado um importante instrumento nao farmacologico de controle da pressao arterial (PA). Nesse sentido, o presente estudo investigou os efeitos de uma sessao de alta intensidade de Treinamento Intervalado Aerobio de corrida (TIA) sobre o nivel de Hipotensao Pos-esforco (HPE) de individuos com diferentes padroes de condicao fisica. Dezesseis homens jovens foram divididos em dois grupos: um com condicionamento aerobio superior (GSup; n=8; VO2max=55,5ml·kg-1·min-1) e outro inferior (GInf; n=8; VO2max=42,1ml·kg-1·min-1). Os grupos realizaram sete repeticoes de 400m de corrida, com intensidades de 117% (GInf) e 113% (GSup) da velocidade relativa ao consumo maximo de oxigenio (vVO2max), com intervalos recuperadores de 1min30s. Os valores de PA sistolica (PAS) e diastolica (PAD) foram registrados antes do esforco (Pre) e 0, 10, 20, 30, 45 e 60 min pos-esforco (Pos). Apenas o GInf apresentou HPE na PAS no momento 60 min Pos em relacao a Pre (113,8±2,5 vs. 124,6±2,2 mmHg; respectivamente, p=0,03). Em relacao a PAD, os dois grupos apresentaram HPE nas medidas Pos, comparativamente com o valor Pre – GInf a partir de 20 min e GSup de 10 min Pos (p 0,05). Os resultados sugerem que uma maior intensidade relativa do TIA pode levar a uma reducao mais pronunciada nos niveis de PA ate uma hora pos-exercicio.
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