喝酒时来点“酒精伴侣”

<正>虽然很多人都知道酒精的危害,可是中国人信奉无酒不成席。当不可避免地需要饮酒时,应利用餐桌上的饮料和食物来降低其对肝脏的损害。以下这些饮料和食物可以说是功效不错的"酒精伴侣"。1.运动型饮料。其构成成分接近于人的体液,易被人体吸收。除了可以补充水分,稀释体内酒精外,所含的无机盐和糖分有消除体内酒精的作用。因此在饮酒时如果同时喝运动型饮料,可以防止酩酊大醉。