高校网球运动员心理训练探讨

网球运动是集技术、战术、超强体能、智商、心理素质等多种因素于一体的一种对抗性很强的竞技项目,良好的心理素质对比赛至关重要。通过调查分析,研究了影响高校网球运动员心理状态的原因,并有针对性地实施相应的心理训练方法,以提高运动员的心理承受能力,增强竞技能力,从而提高运动成绩。