生命木桶理论与健康长寿——行为医学的理论

在生命的木桶中盛满了生命之水,就像在汽车中加了油或者充了电,汽车才能跑得欢;盛满了生命之水,人们会感到自己精力充沛,充满了生命的活力,有自信心去从事一切自己想干的事;人体的免疫功能好,不容易感冒,也不容易患其他病.生命木桶是由八块生命木板所构成,任何一块生命木板的缺失都会造成短板,木桶中的生命之水就会流失,轻者使人疲劳和活力不足,重者降低免疫功能,容易引起多种疾病;一旦生命之水流失殆尽,人的生命也就终止了.