浅谈成人高校学生终身体育能力的培养

成人高校体育是学校体育的最后阶段,它具有与社会生活衔接的特点。由于终身体育思想的发展,促使学校体育、特别是成人体育教学更注重长远效果,教师通过自己的教学不但要使成人学生在校期间,而且在毕业后,仍能主动积极地参加身体锻炼,掌握科学锻炼身体的方法和自我保健常识,养成终身锻炼的习惯,具有终身体育的能力。