自由式滑雪运动员损伤恢复期的专项训练

通过对自由滑雪运动员损伤恢复期训练的个案分析,总结出恢复期训练的方法和手段,为运动员生理和心理上做好准备,以使运动员顺利度过损伤恢复期,重新加入到训练和比赛中来,为保障运动成绩的再提高提供参考。