大学生武术套路基础训练的教学研究

根据大学生的训练水平和训练周期,大学生武术训练一定要把基本功、基本动作训练放在首要位置,适当地安排基本功以及基本动作训练的比重。刚参加武术专项课的大学生要以基本功、基本动作为主,除进行一定的身体训练外,70%的时间是进行基本动作训练。