健身气功习练的动态过程生理研究
Sport Forum（2009）
摘要
为更加明确健身气功习练的有氧锻练特征,我们对"五禽戏"和"八段锦"在人体有氧训练的作用和效果上进行了实验研究。文章对实验研究所采用的方法及结果做了说明与陈述,以期为健身气功习练动态过程的进一步研究作出贡献。
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关键词
Fitness Qigong Aerobic exercise Dynamic process
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